傳媒專訪
病症篇 懶理麻痺 手重創 (壹周刊) 腕 管 綜合 症 (Carpal Tunnel Syndrome) (都市閒情) 腕 管 綜合 症 (AM730) 脊 骨 神 經 知 多 少 (健康資訊) 風濕四大謬誤 保 護 頸 椎 (Neck Pain) (文匯報) 頸 椎 前 傾 與 頭 痛 (AM730) 突 然 "揮 鞭 症" (Whiplash Syndrome) (AM730) 辦 公 室 減 肩 頸 痛 (Office Neck Pain) (星島日報) 訓 厲 頸 (Torticollis) (AM730) 肩 周 炎 治 療 方 式 (Frozen Shoulder) (文匯報) 肩關節發炎愈高齡愈高危 (東方日報) 肩 周 炎 (AM730) 深知五十肩的痛 (太陽報) 網 球 軸 (AM730) 醫ZONE 高 爾夫球 軸 (Golfer's Elbow) (AM730) 醫ZONE 彈 弓 手 指 (Trigger Finger) (AM730) 醫ZONE 媽 媽 手 (DeQuervains Disease) (AM730) 強 直 性 脊 椎 炎(Ankylosing Apondylitis) (新報) 脊 椎 似 竹 竿 (AM730) 不能承受的重 ( 經濟日報 ) 肋 軟 骨 炎 (Costochondritis) (AM730) 脊 椎 壓 迫 性 骨 折 (Compression Fracture) (AM730) 椎 間 盤 突 出 (AM730) 臀 部 都 會 痙 攣 (Pelvic Dysfunction)？ (成報) 醫ZONE 盆 骨 的 平 衡 (AM730) 不 動 如山 (AM730) 坐 骨 神 經 痛 (AM730) 脊 骨 側 彎 (AM730) 脊 椎滑 脫 症 (Subluxation) (AM730) 骨 質 疏 鬆 (Osteoporosis) (信報) 退 化 性 膝 關 節 炎 (AM730) 足 踝 痛 (Ankle Pain) ( 經濟日報 ) 腳 底 筋 膜 炎 (Heel Spur) ( 經濟日報 ) 扁 平 足 (Flat Feet) ( 太陽報 ) 幼 兒 患 扁 平 足 ( 東方日報 ) 醫ZONE 阿 基 里 斯 腱 炎 (AM730) 阿 基 里 斯 腱 炎( 經濟日報 ) 後 脛 肌 腱 炎( 經濟日報 ) 抽 筋 (Cramp) ( AM730 ) 鍾舒曼少穿高跟鞋 遠離筋膜炎 (太陽報) 胸 廓 出 口 綜 合 症 (Thoracic Outlet) (成報) 胸 廓 出 口 綜 合 症 (AM730) 運動篇 護脊八招 易學易識 (明報) 腰 背 小 運 動 (Fashion and Beauty) 多做肩頸運動 預防頸椎移位 (Fashion & Beauty) OL收身去水腫大法 膝頭運動 (Fashion & Beauty) OL專題 拇指外翻的疑惑 腳部運動 (Fashion & Beauty) 辦 公 室 放 鬆 背 部 小 運 動 (Fashion and Beauty) 膝頭小運動 (TVB Weekly) 避 免 運 動 傷 害 (Sports Injury) 嚴選運動鞋法門 (星島日報 ) 備戰馬拉松 正選運動鞋 (星島日報) 這樣的運動好不好 (AM730) 10分 靠訓練 (AM730) 運動電玩健康攻防 ( 頭條日報 ) 玩Wii 適量可展四肢 ( 成報 ) 教 媽 媽 做「五十肩健康操」(Frozen Shoulder) 舞林危機 (AM730) 拉丁動作易引起痛症 (Take Me Home) 家居生活篇 穿錯波鞋 ( 壹周刊 ) 俯睡少轉身 容易訓厲頸 (太陽報) 冰敷 熱敷 到底怎麼敷 (AM730) 睡得香貼慎選枕頭 (Fashion & Beauty) 鍾舒曼少穿高跟鞋 遠離筋膜炎 (太陽報) 關心妍步出健康人生 ( 東方日報 ) 昂貴枕頭不一定睡出健康 頭部按摩要小心 (Amy's Magazine) 正確按摩腰部手法 (Amy's Magazine) 如何選按摩椅? (都市閒情) 按 摩 正 讀 (Massage) (經濟日報) 肩膊僵硬頸椎勞損徵兆 ( 至fit男女 ) 搭長途車最好自備「U」形頸枕 姿勢不良易頸梗膊痛 ( 成報 ) 手袋過重的後遺症 (Fashion & Beauty) 準媽媽踢走重袋 減腰痠背痛 (TVB週刊 ) 精明媽媽 生活入手避勞損 (TVB週刊 ) 嚴選媽媽按摩店 (TVB週刊 ) 嚴選運動鞋法門 (星島日報 ) 備戰馬拉松 正選運動鞋 (星島日報) 按摩按到痛才叫有效 (Fashion & Beauty) 最新骨水泥治骨質疏鬆 (東方新地 ) 兒童篇 開學好裝備 (TVB週刊) 扁平足兒童宜著運動鞋 ( 太陽報 ) 幼 兒 患 扁 平 足 ( 東方日報 ) 護理孩子骨骼10大法 (學前教育) 脊 骨 側 彎 (AM730) 孕婦篇 懷孕初期必做運動 (TVB週刊) 在懷孕時作適當的產前運動是有好處的，例如：可促進血液循環、預防便秘、增強陰道的肌肉彈性及張力、避免靜脈曲張、減輕腰酸背痛、使生產順利等等，對準媽媽好處多多喔！那麼有哪些產前運動是懷孕早期就必須做的呢？ 懷孕中期必做運動 (TVB週刊) 懷孕到了中期，準媽媽的腹部已明顯凸出，更有「孕」味了！然而一些不適症狀也跟著來，如小腿抽筋、腰酸背痛等，做做產前運動可緩解這些症狀，還能讓準媽媽身材維持良好，更有助於生產喔！ 懷孕後期 增強體力運動助順產 (TVB週刊 ) 再過不久就要生了，準媽媽想必很緊張吧！來做做這些懷孕8個月後才能做的產前運動，可消除您緊張的情緒，讓生產更順利喔！ 產後必做運動 (TVB週刊) 媽媽是否有過這樣的經驗，即使整天坐著或躺著休息，但卻越休息越累呢？！這是因為媽媽休息時，並沒有真正放鬆身體與心靈，因此，壓力並沒有得到抒解的緣故… OL 孕婦水腫角自救法 (TVB週刊) 日坐夜坐的辦公室 OL,經常缺乏運動,容易引致下身水腫,加上下午茶時間總是以奶油多、蛋撻等致肥小食補充消耗,脂肪不知不覺地積聚起來。 湊BB正確姿勢要注意 (Smartfish) 不少媽咪因為湊BB而引致脊骨及肌肉病患，後果嚴重。不說不知，原來湊BB也有正確的姿勢需要注意。 孕婦睡覺姿勢 一般人不管是趴睡、仰睡或是側睡，只要個人習慣、舒服就好，並無關身體健康；但是孕婦則必須適時的改變睡姿，以因應身體上的改變。 長者篇 按摩適合長者嗎 (長者雜誌) 如何選擇輪椅 (長者雜誌) 如何選擇背墊 (長者雜誌) 長者睇煙花要控制情緒 兩套伸展運動做好準備 ( 成報 ) 是誰偷走我的骨質 (明報週刊)
病症篇
懶理麻痺 手重創 (壹周刊) 腕 管 綜合 症 (Carpal Tunnel Syndrome) (都市閒情) 腕 管 綜合 症 (AM730)
懶理麻痺 手重創 (壹周刊)
腕 管 綜合 症 (Carpal Tunnel Syndrome) (都市閒情)
腕 管 綜合 症 (AM730)
風濕四大謬誤
保 護 頸 椎 (Neck Pain) (文匯報)
頸 椎 前 傾 與 頭 痛 (AM730)
突 然 "揮 鞭 症" (Whiplash Syndrome) (AM730)
辦 公 室 減 肩 頸 痛 (Office Neck Pain) (星島日報)
訓 厲 頸 (Torticollis) (AM730)
肩 周 炎 治 療 方 式 (Frozen Shoulder) (文匯報)
肩關節發炎愈高齡愈高危 (東方日報)
肩 周 炎 (AM730)
深知五十肩的痛 (太陽報)
網 球 軸 (AM730)
醫ZONE 高 爾夫球 軸 (Golfer's Elbow) (AM730)
醫ZONE 彈 弓 手 指 (Trigger Finger) (AM730)
醫ZONE 媽 媽 手 (DeQuervains Disease) (AM730)
強 直 性 脊 椎 炎(Ankylosing Apondylitis) (新報)
脊 椎 似 竹 竿 (AM730)
不能承受的重 ( 經濟日報 )
肋 軟 骨 炎 (Costochondritis) (AM730)
脊 椎 壓 迫 性 骨 折 (Compression Fracture) (AM730)
椎 間 盤 突 出 (AM730)
臀 部 都 會 痙 攣 (Pelvic Dysfunction)？ (成報)
醫ZONE 盆 骨 的 平 衡 (AM730)
不 動 如山 (AM730)
坐 骨 神 經 痛 (AM730)
脊 骨 側 彎 (AM730)
脊 椎滑 脫 症 (Subluxation) (AM730)
骨 質 疏 鬆 (Osteoporosis) (信報)
退 化 性 膝 關 節 炎 (AM730)
足 踝 痛 (Ankle Pain) ( 經濟日報 )
腳 底 筋 膜 炎 (Heel Spur) ( 經濟日報 )
扁 平 足 (Flat Feet) ( 太陽報 )
幼 兒 患 扁 平 足 ( 東方日報 )
醫ZONE 阿 基 里 斯 腱 炎 (AM730)
阿 基 里 斯 腱 炎( 經濟日報 )
後 脛 肌 腱 炎( 經濟日報 )
抽 筋 (Cramp) ( AM730 )
鍾舒曼少穿高跟鞋 遠離筋膜炎 (太陽報)
胸 廓 出 口 綜 合 症 (Thoracic Outlet) (成報)
胸 廓 出 口 綜 合 症 (AM730)
運動篇
護脊八招 易學易識 (明報) 腰 背 小 運 動 (Fashion and Beauty) 多做肩頸運動 預防頸椎移位 (Fashion & Beauty) OL收身去水腫大法 膝頭運動 (Fashion & Beauty) OL專題 拇指外翻的疑惑 腳部運動 (Fashion & Beauty) 辦 公 室 放 鬆 背 部 小 運 動 (Fashion and Beauty) 膝頭小運動 (TVB Weekly) 避 免 運 動 傷 害 (Sports Injury) 嚴選運動鞋法門 (星島日報 ) 備戰馬拉松 正選運動鞋 (星島日報) 這樣的運動好不好 (AM730) 10分 靠訓練 (AM730) 運動電玩健康攻防 ( 頭條日報 ) 玩Wii 適量可展四肢 ( 成報 ) 教 媽 媽 做「五十肩健康操」(Frozen Shoulder) 舞林危機 (AM730) 拉丁動作易引起痛症 (Take Me Home)
護脊八招 易學易識 (明報)
腰 背 小 運 動 (Fashion and Beauty)
多做肩頸運動 預防頸椎移位 (Fashion & Beauty)
OL收身去水腫大法 膝頭運動 (Fashion & Beauty)
OL專題 拇指外翻的疑惑 腳部運動 (Fashion & Beauty)
辦 公 室 放 鬆 背 部 小 運 動 (Fashion and Beauty)
膝頭小運動 (TVB Weekly)
避 免 運 動 傷 害 (Sports Injury)
嚴選運動鞋法門 (星島日報 )
備戰馬拉松 正選運動鞋 (星島日報)
這樣的運動好不好 (AM730)
10分 靠訓練 (AM730)
運動電玩健康攻防 ( 頭條日報 )
玩Wii 適量可展四肢 ( 成報 )
教 媽 媽 做「五十肩健康操」(Frozen Shoulder)
舞林危機 (AM730)
拉丁動作易引起痛症 (Take Me Home)
家居生活篇
穿錯波鞋 ( 壹周刊 ) 俯睡少轉身 容易訓厲頸 (太陽報) 冰敷 熱敷 到底怎麼敷 (AM730) 睡得香貼慎選枕頭 (Fashion & Beauty)
穿錯波鞋 ( 壹周刊 )
俯睡少轉身 容易訓厲頸 (太陽報)
冰敷 熱敷 到底怎麼敷 (AM730)
睡得香貼慎選枕頭 (Fashion & Beauty)
昂貴枕頭不一定睡出健康
頭部按摩要小心 (Amy's Magazine)
正確按摩腰部手法 (Amy's Magazine)
如何選按摩椅? (都市閒情)
按 摩 正 讀 (Massage) (經濟日報)
肩膊僵硬頸椎勞損徵兆 ( 至fit男女 )
搭長途車最好自備「U」形頸枕 姿勢不良易頸梗膊痛 ( 成報 )
手袋過重的後遺症 (Fashion & Beauty)
準媽媽踢走重袋 減腰痠背痛 (TVB週刊 )
精明媽媽 生活入手避勞損 (TVB週刊 )
嚴選媽媽按摩店 (TVB週刊 )
按摩按到痛才叫有效 (Fashion & Beauty)
最新骨水泥治骨質疏鬆 (東方新地 )
兒童篇
開學好裝備 (TVB週刊) 扁平足兒童宜著運動鞋 ( 太陽報 ) 幼 兒 患 扁 平 足 ( 東方日報 ) 護理孩子骨骼10大法 (學前教育) 脊 骨 側 彎 (AM730)
開學好裝備 (TVB週刊)
扁平足兒童宜著運動鞋 ( 太陽報 )
護理孩子骨骼10大法 (學前教育)
孕婦篇
懷孕初期必做運動 (TVB週刊) 在懷孕時作適當的產前運動是有好處的，例如：可促進血液循環、預防便秘、增強陰道的肌肉彈性及張力、避免靜脈曲張、減輕腰酸背痛、使生產順利等等，對準媽媽好處多多喔！那麼有哪些產前運動是懷孕早期就必須做的呢？ 懷孕中期必做運動 (TVB週刊) 懷孕到了中期，準媽媽的腹部已明顯凸出，更有「孕」味了！然而一些不適症狀也跟著來，如小腿抽筋、腰酸背痛等，做做產前運動可緩解這些症狀，還能讓準媽媽身材維持良好，更有助於生產喔！ 懷孕後期 增強體力運動助順產 (TVB週刊 ) 再過不久就要生了，準媽媽想必很緊張吧！來做做這些懷孕8個月後才能做的產前運動，可消除您緊張的情緒，讓生產更順利喔！ 產後必做運動 (TVB週刊) 媽媽是否有過這樣的經驗，即使整天坐著或躺著休息，但卻越休息越累呢？！這是因為媽媽休息時，並沒有真正放鬆身體與心靈，因此，壓力並沒有得到抒解的緣故… OL 孕婦水腫角自救法 (TVB週刊) 日坐夜坐的辦公室 OL,經常缺乏運動,容易引致下身水腫,加上下午茶時間總是以奶油多、蛋撻等致肥小食補充消耗,脂肪不知不覺地積聚起來。 湊BB正確姿勢要注意 (Smartfish) 不少媽咪因為湊BB而引致脊骨及肌肉病患，後果嚴重。不說不知，原來湊BB也有正確的姿勢需要注意。 孕婦睡覺姿勢 一般人不管是趴睡、仰睡或是側睡，只要個人習慣、舒服就好，並無關身體健康；但是孕婦則必須適時的改變睡姿，以因應身體上的改變。
懷孕初期必做運動 (TVB週刊)
在懷孕時作適當的產前運動是有好處的，例如：可促進血液循環、預防便秘、增強陰道的肌肉彈性及張力、避免靜脈曲張、減輕腰酸背痛、使生產順利等等，對準媽媽好處多多喔！那麼有哪些產前運動是懷孕早期就必須做的呢？
懷孕中期必做運動 (TVB週刊)
懷孕到了中期，準媽媽的腹部已明顯凸出，更有「孕」味了！然而一些不適症狀也跟著來，如小腿抽筋、腰酸背痛等，做做產前運動可緩解這些症狀，還能讓準媽媽身材維持良好，更有助於生產喔！
懷孕後期 增強體力運動助順產 (TVB週刊 )
再過不久就要生了，準媽媽想必很緊張吧！來做做這些懷孕8個月後才能做的產前運動，可消除您緊張的情緒，讓生產更順利喔！
產後必做運動 (TVB週刊)
媽媽是否有過這樣的經驗，即使整天坐著或躺著休息，但卻越休息越累呢？！這是因為媽媽休息時，並沒有真正放鬆身體與心靈，因此，壓力並沒有得到抒解的緣故…
OL 孕婦水腫角自救法 (TVB週刊)
日坐夜坐的辦公室 OL,經常缺乏運動,容易引致下身水腫,加上下午茶時間總是以奶油多、蛋撻等致肥小食補充消耗,脂肪不知不覺地積聚起來。
湊BB正確姿勢要注意 (Smartfish)
不少媽咪因為湊BB而引致脊骨及肌肉病患，後果嚴重。不說不知，原來湊BB也有正確的姿勢需要注意。
孕婦睡覺姿勢
一般人不管是趴睡、仰睡或是側睡，只要個人習慣、舒服就好，並無關身體健康；但是孕婦則必須適時的改變睡姿，以因應身體上的改變。
長者篇
按摩適合長者嗎 (長者雜誌) 如何選擇輪椅 (長者雜誌) 如何選擇背墊 (長者雜誌) 長者睇煙花要控制情緒 兩套伸展運動做好準備 ( 成報 ) 是誰偷走我的骨質 (明報週刊)
按摩適合長者嗎 (長者雜誌)
如何選擇輪椅 (長者雜誌)
如何選擇背墊 (長者雜誌)
長者睇煙花要控制情緒 兩套伸展運動做好準備 ( 成報 )
是誰偷走我的骨質 (明報週刊)
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